今日のお弁当,豚肉バーグ生姜×ゴマ風味
2012年 06月 11日
お早うございます(´・∀・`)♪
今朝は、とっても良いお天気ですね!
土曜日からダイエットを始めました!!
(ようやく… (´-ω-`)、
ベストとしている体重が48kgなのですが、
現在の体重は… 50kgを越え… (ノ゚д゚)やばい!
身長が165cmあるので、太ると大きく見えるのです。
というわけで、玄米粥+軽い運動で
ダイエットなのです!
なので、今日のお弁当は、
娘ちゃんの分 + 両親のおうち弁当です!
両親は2人とも定年退職をしているのだけれど、
お天気の良い日は畑をしたりしてくれているので、
お昼を作る手間を省いてあげるだけでも
ゆったりした時間が過ごせるかなぁ~と思って。
金曜日も作ったのだけれど、好評で、喜んでくれていたし♪
喜んでもらえるものは、私も素直に嬉しいので
続けようかなぁ~って☆
それに、1個作るのも3個作るのも同じだしね♪
娘ちゃんのお弁当は、
いつものサーモランチボックス!
プラス、写真には写っていないのだけれど、
おにぎり1個と、朝から焼いたクランベリーパン1個
*豚肉バーグの生姜×ゴマ風味
(豚肉の生姜焼きを丸めてゴマ風味に仕上げたもの♪
豚肉は薄切り肉を使いました♪)
*玉ねぎの素揚げ
*ニンジンとちくわのきんぴら♪
(先日成功したから、また作ってみたw)
*ネギ入り卵焼き
*ブロッコリー塩茹で
*フルーツ と トマト
両親のお弁当は、
シナモンロールのランチボックス(水色)と、
Disney・BABYプーさんのランチボックス(ピンク)
母曰く、大きさはちょうどいいけれど、色が逆やねぇ。
母もやっぱり女子なので、ピンクが良かったようです。
(*´艸`*)
おかずは娘ちゃんと同じ!
このところ、この縦詰めにハマっているので、
2人とも縦詰めに♪
お弁当以外を食べなければ、
父も母もダイエットになるかなぁ(*´∇`*)♪
お腹周りに贅肉がついているから、
少しでも健康のために痩せてもらわなくちゃ!
とはいえ…
おかずはたっぷりだけど(*´Д`*)
さぁ、今日も1日楽しみましょ!
by yokodiary
| 2012-06-11 07:44
| お弁当・お料理
|
Comments(0)