シリアルとフルーツの朝食

夏頃からスムージーにハマりだした私(遅っ)

スムージーを飲んでいると体調も良いみたい!

朝は胃が働きにくくて辛かったけれど

スムージー朝食にしてからすこぶる元気☆

そして、最近スムージーにプラス1品に目覚め

シリアル食を楽しんでいる毎朝(´ー∀ー`)

家族は、普通の朝食を作っているのだけれど

私はシリアル食♪♪

これがとっても美味しいの!

食感も楽しめるし簡単だしおすすめ☆

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作り方はいたって簡単

器に、

シリアル→ヨーグルト→フルーツ→フルーツ

これを2回繰り返して完成☆

深めのグラスなら3回繰り返すのもいいかも♪

食べるときにざっくりと混ぜ合わせてイタダキマス☆

フルーツの組み合わせを変えることで

毎日いろどりも楽しめます♪



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by yokodiary | 2014-10-10 12:32 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)

LittleCherryStone作者. 日々の出来事や想いを気ままに綴るブログ。 幸福を見つけることが得意で、マイニチは宝箱だと感じています♪ 毎朝の日課は家族のお弁当作り。


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