LittleCherryStone作者. 日々の出来事や想いを気ままに綴るブログ。 幸福を見つけることが得意で、マイニチは宝箱だと感じています♪ 毎朝の日課は家族のお弁当作り。
by LCSyoko
LINK
ライフログ
ブログジャンル
お気に入りブログ
ファン
抗酸化作用たっぷりの果実 茱萸
今年も大好きな茱萸(ぐみ)の季節がやってきました
c0004311_08112539.jpg
今年も実がたくさんつきましたよ!

青い色ばかりだと見えにくいですが

たくさん実っています

c0004311_08112672.jpg
手前の茎だけぶらさがっているのは

私が食べました(๑¯∇¯๑)うまいうまい

c0004311_08112450.jpg
ぐみって、栄養価高いんですよね~。

私も知らなかったのだけれど。


ビタミンEはフルーツの中でもトップクラス!

そのほかにもβカロテンやリコピンなどの含有率も高く

強い抗酸化作用があるようです。

抗酸化作用!!

酸化を防ぐ…つまりは

老化を防ぐ(*´艸`*)

なんてすばらしい果実✨

食べまくってキレイになりたいと思いまする。

わーいψ(`∇´)ψ☆

[PR]
by yokodiary | 2017-06-07 07:06 | キレイ・オシャレ・健康 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : http://yoko129.exblog.jp/tb/26721825
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
<< お弁当日記 オムライス弁当 今日のお弁当 ささみと手なし豆... >>


検索
カテゴリ
タグ
最新の記事
お弁当日記 里芋の豚肉巻き
at 2017-06-24 06:59
お弁当日記 豚肉とキュウリの..
at 2017-06-23 23:51
デザート
at 2017-06-22 20:52
夕焼け
at 2017-06-22 20:46
お弁当日記
at 2017-06-22 07:35
記事ランキング
画像一覧
最新のトラックバック
クライム&ダイヤモンド
from piece of life ..
以前の記事