LittleCherryStone作者. 日々の出来事や想いを気ままに綴るブログ。 幸福を見つけることが得意で、マイニチは宝箱だと感じています♪ 毎朝の日課は家族のお弁当作り。
by LCSyoko
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今日の朝ごはん
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ご近所さんから頂いた

赤軸ほうれん草111.png111.png

とっても美味しいんです113.png

しかも、

オリーブオイルとの相性もバッチリ124.png

今朝は、ほうれん草の茎と葉を分けて

茎はシーチキンとサッと炒めて。

葉は、きゅうり・トマトと合わせて

サラダに110.png

もちろんドレッシングは

オリーブオイルを主に、

リンゴ酢、レモン果汁、ドライバジル。

目分量で合わせてるんだけど、

これが、超美味しいんです111.png111.png


モヤシのおかか和え。

根菜の味噌汁。


今日はこんな感じ128.png
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by yokodiary | 2017-05-12 06:24 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん ワンプレート
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父方の叔母から頂いたパンを。

甘めの菓子パンに合うように

お味噌汁は少し濃い目。

根菜たっぷり。

フルーツと野菜いっぱいの

朝ごはん。


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by yokodiary | 2017-04-21 05:56 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
野菜の朝食 ワンプレート
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そんなつもりはなかった。

でも気付けば野菜と果物の朝食に…

美容と健康に良い朝御飯となりました。


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by yokodiary | 2017-04-20 06:28 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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手抜きの楽チンな朝ごはん。

のんびりしすぎて

時間がない朝は

目玉焼きを乗せるに限ります❗


炒飯にすれば

それだけで満足してもらえるから

とってもラッキー111.png111.png

野菜を簡単に刻んで

醤油ベースの炒飯。

お味噌汁は冷凍しておいた

根菜を使ったお味噌汁。

15分もあれば朝ごはん完成です❗
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by yokodiary | 2017-04-18 06:36 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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今朝の朝食は、

昨日買ってきた

カフェビートル のパンを使って

簡単に済ませました。


パンが美味しいので

付け合わせはシンプルに111.png


リンゴとバナナのスムージー

根菜ジンジャー味噌スープ

気温差があって

風邪をひきやすい季節は

根菜やブロッコリー、フルーツが

一番の健康の源110.png110.png


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by yokodiary | 2017-04-17 06:33 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今朝の朝食 #ワンプレートごはん
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今日の朝食は

ショコラパン❗

ラズベリーとブルーベリーを

たっぷりのせて❗
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昨夜の残りの肉じゃがを

アレンジして洋風に。

肌寒い朝は体が温まる

サーモスープが一番!

なので、オニオンスープ🎵


おこすのを忘れていたら

育ちすぎたジャガイモ。

今日は、これを使って

お弁当作りです❗
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by yokodiary | 2017-03-29 06:17 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん #ワンプレートご飯

お早うございます☀

今日もリンゴ消費の朝ごパン🍞
バゲットにホットリンゴをのせて
軽くオーブンで焼いたら完成🎵

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✒ホットリンゴのバゲット
✒アボカドとトマトのサラダ
✒シーチキンオープンオムレツ
✒ポークつみれのジンジャースープ
✒ピリチリソーセージ

リンゴの黄色は優しいから、
お皿の上が春らしくなりました🎵

トマトは、
真っ赤な中くらいのトマトが
破格で箱売りしていたので、
迷わず買いました❗

トマト大好き🍅

甘くておいしい~🍅


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by yokodiary | 2017-03-25 06:21 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の #朝ごはん #ワンプレート
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お早うございます(о´∀`о)

少し肌寒い今朝は、

母が粕汁を作ってくれました。
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母に感謝💕


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by yokodiary | 2017-03-13 06:23 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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冷え込んだ朝は

あったか~いシチューが1番。

代謝の上がる野菜を入れて

体を暖めて1日をスタート!

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by yokodiary | 2017-03-08 06:23 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
ブランチ #ワンプレートごはん #オープンサンド
お早うございます。

今日はのんびり

遅めの朝食でした。
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娘のリクエストに応えて

ラズベリーたっぷりの朝食

ライムギパンに

たっぷりのラズベリージャムをぬって

ラズベリーをずらりと並べて
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フルーツたっぷりの朝ごはんプレート🍴

全部サンドして食べれるように

スライスで添えて
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お好みの順序でサンドして

召し上がれ(๑¯∇¯๑)
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ラズベリーの酸味とジューシーさ。

リンゴのサクサク食感。

卵とベビーリーフ。

それぞれがイイ感じ☺
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さすが私 ←

…って思いながら食べて

隣の席を観たら…

父がバラバラに食して

ラズベリーの酸味が苦手だとかで

ラズベリーの乗ったパンを残すという…。

食べ方間違ってます!

まぁ、最初に教えてあげなかった私も悪い。

反省。

次からはサンドしたものを出そう。

そう思った。

うん。

反省したよ。

父…。



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by yokodiary | 2016-10-29 06:48 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)


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