LittleCherryStone作者. 日々の出来事や想いを気ままに綴るブログ。 幸福を見つけることが得意で、マイニチは宝箱だと感じています♪ 毎朝の日課は家族のお弁当作り。
by LCSyoko
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畑の恵みで朝ごはん
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朝食にバジルを添えたくて

畑のハーブコーナーへ
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お天気よくて、

雨もたっぷりだったから

ワサワサに育ってます。

西洋パセリは

お花時
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バジルもワサワサ
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5月終わりに蒔いた種

大きく育ちました110.png

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畑の恵みたっぷりの朝ごはん。

⚪オープンオムレツ
⚪トマトバジル
⚪ピーマンとささみの梅肉和え
⚪パイン寒天
⚪なすと生姜のお味噌汁

とっても簡単朝ごはん。


今日、明日の2日間

日赤奉仕団の活動に参加するので、

奉仕団の皆さんから

パワーをいただいてきます113.png113.png
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by yokodiary | 2017-07-08 05:11 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
簡単に美味しいご飯
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いつも。お弁当を作ってから

朝食の準備にとりかかるのですが

例えば昨日の朝ごはんは

昨夜の残りご飯だったので

残りご飯を美味しく食べれるように

キュウリの豚肉巻きをつくって

フライパンに残り汁があるところへ

胡麻油と残りご飯を入れて炒め

仕上げにゴマをふり入れて混ぜ

お茶碗に適量をほぐし入れて完成

写真では、ご飯の上に

手なし豆のゴマ和えを

ちょこんと彩りのために

のせました。

写真は、おかずが写せてないけど、

昨日の朝食は

⚪お焦げ風ご飯
⚪だし巻き玉子
⚪豆腐ステーキ、野菜添え
⚪キュウリのコチュジャン炒め
⚪フルーツ寒天
⚪お味噌汁

でした。

寒天は、家族のコレステロール値を

下げるためです。

野菜は豊富にたっぷりと。

さぁ、今日もご飯の支度スタート111.png


素敵な一日を🎵

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by yokodiary | 2017-07-07 04:38 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
お早うございます。

今朝は、簡単な朝ごはん111.png111.png
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炊きたての美味しいご飯に

しらすじゃこと卵黄。

コレが美味しいんですよね🎵

手の込んだものよりも、

こういうものの方を

大喜びする家族。


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by yokodiary | 2017-05-16 06:12 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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ご近所さんから頂いた

赤軸ほうれん草111.png111.png

とっても美味しいんです113.png

しかも、

オリーブオイルとの相性もバッチリ124.png

今朝は、ほうれん草の茎と葉を分けて

茎はシーチキンとサッと炒めて。

葉は、きゅうり・トマトと合わせて

サラダに110.png

もちろんドレッシングは

オリーブオイルを主に、

リンゴ酢、レモン果汁、ドライバジル。

目分量で合わせてるんだけど、

これが、超美味しいんです111.png111.png


モヤシのおかか和え。

根菜の味噌汁。


今日はこんな感じ128.png
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by yokodiary | 2017-05-12 06:24 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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ご近所さんから頂いた畑の恵み。

サラダほうれん草~113.png113.png

たっぷり頂いたので

昨日と、今朝の2日に分けて、

しかも、スープやソテーにも❗

たっぷり頂いたので、

色々な方法で

美味しくおいしく頂きました。

オリーブオイルとバジルが合います🎶

⚪ほうれん草とセロリのバジル風味サラダ
⚪セルフサンド
⚪トマト
⚪バナナ
⚪目玉焼き

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by yokodiary | 2017-05-06 06:26 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん ワンプレート
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父方の叔母から頂いたパンを。

甘めの菓子パンに合うように

お味噌汁は少し濃い目。

根菜たっぷり。

フルーツと野菜いっぱいの

朝ごはん。


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by yokodiary | 2017-04-21 05:56 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
野菜の朝食 ワンプレート
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そんなつもりはなかった。

でも気付けば野菜と果物の朝食に…

美容と健康に良い朝御飯となりました。


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by yokodiary | 2017-04-20 06:28 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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手抜きの楽チンな朝ごはん。

のんびりしすぎて

時間がない朝は

目玉焼きを乗せるに限ります❗


炒飯にすれば

それだけで満足してもらえるから

とってもラッキー111.png111.png

野菜を簡単に刻んで

醤油ベースの炒飯。

お味噌汁は冷凍しておいた

根菜を使ったお味噌汁。

15分もあれば朝ごはん完成です❗
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by yokodiary | 2017-04-18 06:36 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今日の朝ごはん
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今朝の朝食は、

昨日買ってきた

カフェビートル のパンを使って

簡単に済ませました。


パンが美味しいので

付け合わせはシンプルに111.png


リンゴとバナナのスムージー

根菜ジンジャー味噌スープ

気温差があって

風邪をひきやすい季節は

根菜やブロッコリー、フルーツが

一番の健康の源110.png110.png


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by yokodiary | 2017-04-17 06:33 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)
今朝の朝食 #ワンプレートごはん
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今日の朝食は

ショコラパン❗

ラズベリーとブルーベリーを

たっぷりのせて❗
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昨夜の残りの肉じゃがを

アレンジして洋風に。

肌寒い朝は体が温まる

サーモスープが一番!

なので、オニオンスープ🎵


おこすのを忘れていたら

育ちすぎたジャガイモ。

今日は、これを使って

お弁当作りです❗
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by yokodiary | 2017-03-29 06:17 | おうちごはん・お弁当 | Trackback | Comments(0)


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